Alliance entre la médecine anti-âge, la génomique et la nutrigénomique  pour contrer l’accélération du vieillissement.

Alliance entre la médecine anti-âge, la génomique et la nutrigénomique  pour contrer l’accélération du vieillissement.

Alliance entre la médecine anti-âge, la génomique et la nutrigénomique  pour contrer l’accélération du vieillissement.

Alliance entre la médecine anti-âge, la génomique et la nutrigénomique  pour contrer l’accélération du vieillissement

Voici la médecine anti-âge et la génomique qui, avec la Nutrigénomique, met en évidence les possibilités offertes à l’homme qui, tout en vivant dans un monde industrialisé, peut aider son organisme en fournissant à son corps les bons nutriments et en suivant un mode de vie correct pour contrer l’accélération de vieillissement qui est le plus évident à partir de 40 ans. Il peut donc intervenir sur les processus cellulaires.

Citation  p. 253 «Les éléments constitutifs de notre corps sont les cellules et à partir de 40 ans, nous commençons un déclin rapide en raison de l’accumulation continue de défauts et de dommages que nous ne pouvons plus réparer. Cependant, si nous limitons les substances nocives introduites avec la nutrition industrielle et apprenons à fournir aux cellules tous les nutriments naturels dont elles ont besoin pour se réparer, les maladies et le processus de vieillissement peuvent être combattus très efficacement.

Citation  Pag. 253 “Les scientifiques, en fait, ont découvert que les humains peuvent vivre jusqu’à 140 ans sans vieillir de la manière que nous avons considérée jusqu’à présent”.

Citation: «Cela signifie qu’en plus d’allonger la durée de notre vie, nous pouvons également augmenter considérablement la qualité en modifiant simplement notre alimentation et notre mode de vie”.

Restriction calorique et qualité et type de nourriture

Citation  page 253 «Ce faisant, nous aurons une excellente chance de ne jamais avoir à assister à la degeneration totale de notre organisme et de ne jamais avoir à vivre l’expérience mortifiante des couches, de la démence sénile, des prothèses dentaires et d’un bâton de soutien.

Citation  «Les chercheurs disent que pour atteindre ce résultat incroyable, nous devons adapter l’apport calorique des repas aux besoins réels de notre corps, en mangeant des aliments alcalins, avec de nombreux antioxydants, et en réduisant au minimum les aliments acides comme la viande rouge.

En d’autres termes, nous devons manger moins et mieux manger.

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